Retiro de 5Ritmos con Janis

Segunda edición de este delicioso Retiro, si repetimos por algo será!

El año pasado estuvimos súper a gusto, y por eso volvemos a este Valle, a los paseos, a los baños en la fuente de la salud, a la danza en una sala renovada, fresca, y lista para acoger nuestros procesos humanos volcados en el cuerpo y transformados en puro arte en movimiento. Regresamos al olor y al calorcito de la deliciosa cocina de nuestra querida galana.

Este es un retiro muy íntimo, para un grupo reducido de máximo 16 personas, para mirarnos a fondo con calma, tomando una pausa, respiración y ratos de silencio, conexión con la naturaleza externa, el rio, y con la naturaleza interna, y los mensajes profundos del cuerpo.

Nos sumergiremos cada día en la práctica de los 5Ritmos para despertar el cuerpo a su propia voluntad y naturaleza internas, y desde esa conexión, desde la raíz, desde el corazón, gozar de unos días en familia donde tejer espacios de compartir significativos en las distintas facetas humanas.

Con una alimentación rica, sana y cuidada. Desde los fogones del Molino, los alimentos saludables y eco nutri-activos de nuestras huertas, son preparados con amor y consciencia por Ester Galana, desde la creatividad y la alquimia, para una experiencia holística de disfrute sabroso y sanador.
Nuestra intención es que tu alimento sea deleite y medicina para acompañar y sostener tus procesos de crecimiento y sanación.

Imparte Janis Fernández, acompañada por Prem Sambhavo quien guiará las Meditaciones/paseos matinales, y los Masajes privados individuales. Nos mimará como el gran anfitrión que es del Molino, donde se come de maravilla y se respira amor en cada rincón.

Janis Fernández es Space Holder y Profesora Certificada de 5Ritmos®. Licenciada en Periodismo, con Formación en Danza (Londres y Madrid), Masajista Tndr, Practicante de Yoga y distintas Artes de Sanación. Bailando 5Ritmos desde 2011 y haciendo bailar a la tribu madrileña semanalmente desde 2018. Su motivación es crear espacios nutritivos donde las personas puedan sentirse plenamente vivas y explorarse libremente reconectando con la creatividad desde el movimiento corporal, la música y la interacción con el grupo.

“La danza, la música y el cuerpo en movimiento son mi lenguaje y el vehículo a través del cual puedo sentirme y sentir al grupo para trazar caminos hacia nuestras profundidades. Más de 10 años bailando y formándome en 5Ritmos me han conectado a la vida y he recibido muchos regalos que estoy comprometida a transferir y continuar aprendiendo con vosotr@s, mi inspiración constante”

Prem Sambhavo formado en el arte del Masaje Tántrico y Californiano.

En Tantra con Astiko y Xavi Domenech entre otras formaciones a lo largo de su camino de desarrollo personal durante los últimos 10 años.

«Desde el convencimiento de la necesidad de transmitir un tacto cálido, presente y profundo. Mis manos son la conexión directa con el corazón y desde aquí me entrego.»

Actividades:

 ⁃ 1 o 2 sesiones de 5Ritmos al día (Meditación en Movimiento a través de la música y la danza consciente).

 ⁃ Meditaciones matinales para el despertar diario.

 ⁃ Paseos meditativos por la naturaleza, el rio…

 ⁃ Cenas y comidas saludables para deleitar el paladar.

 ⁃ Momentos amplios de descanso, relax y tiempo para ti.

Precios:

**160€/ precio reducido… «abonando la reserva no reembolsable de 90€ antes del 16 Mayo».

**210€/reservando… «a partir del 17 de Mayo».

–Hay que sumar el coste del alojamiento y pensión completa, 3 noches 180€ por persona (Jueves a Domingo, a abonar en el Molino el día de la llegada).

Inscripciones:

A través de este formulario:
https://forms.gle/F7SNfsyuSmfAAR4h7

Info y Contacto:

5ritmosjanis@gmail.com

660011505(Janis)