Retiro de Autoconocimiento y Comunicación Consciente

Retiro de Autoconocimiento y Comunicación Consciente.

Conócete aprendiendo nuevas estrategiascomunicativas para relacionarte en armonía con tusvalores y con tus relaciones personales.

Días:

del 18 al 20 de Junio.

Precio:

380€ Taller, Alojamiento y Pensión Completa.

305€ Taller y Pensión Completa.

Información y Reservas:

620.723.483

Programa:

Viernes 18

15:30h: Llegada y bienvenida
16h – 20:30h: Módulo 1 »La mirada»
– Identificación de los propios recursos comunicativos.
– Ejercitación de la conciencia corporal y elaboración del mapamental.
– ¿Observación o evaluación? Trabajamos el juicio, la objetividad y subjetividad.
21h- 22h: Cena

Sábado 19

8h-8:30h: Meditación opcional
8:30h-9:30h: Desayuno
9:30h-14h: Módulo 2 »El darse cuenta»
– Observación y expresión desentimientos: diferenciamos lo propio de lo ajeno.
– La asertividad como pilar básico de la sociabilidad.
14h-16h: Comida
16h a 20:30h Módulo 3 »Las necesidades»
– Detección de necesidades insatisfechas: analizamos nuestros valores y las expectativas.
– Expresión: adquirimos estrategias comunicativas reforzando la seguridad y la autoafirmación.
21h- 22h: Cena

Domingo 20

8h-8:30h: Meditación opcional
8:30h-9:30h: Desayuno
9:30h-14h: Módulo 4 »La petición»
– Definición del objetivo al pedir: desarrollamos la CCC (concreción, claridad y coherencia).
– ¿Petición o exigencia? Trabajamos la flexibilidad, la renuncia, la adaptabilidad y el agradecimiento.
14h: Cierre y Comida