Retiro de Yoga

Te proponemos un fin de semana de conexión contigo en un paraje mágico.

-Días alejad@ de tu cotidiano para poder volver a ti.

-Prácticas de meditación y de yoga adecuadas a todos los niveles.

-Baños de sonido y baños de bosque.

-Comida saludable para que tu organismo depure.

Las practicas que realizamos son:

-Meditación – Yoga Integral Kundalini – Yin Yoga

-Baño de gong-Paseos por la naturaleza

-Dojo Dance(movimiento corporal libre)

Además del plan de actividades propuestas, tendrás momentos para disfrutar de tu tiempo libre, en un maravilloso entorno, caminando por el bosque o conectando con otras personas, en los mágicos espacios del Molino.
Parar, respirar, tomar distancia y perspectiva de nuestras realidades, nos ayuda a descansar, recargar la energía y volver con nuevos enfoques más amables, es algo que todo el mundo debiera regalarse

¿Nos acompañas?

Somos Sofia e Isaac , creadores de Cabanyal Dojo. Asociación Actividades Conscientes. Llevamos años explorando los caminos del autoconocimiento e integrando nuestro despertar con el estudio de la práctica de Yoga, que hoy compartimos en nuestro centro. Somos Profesores de Yoga Integral Dharma Ananda. Profesores de Yoga Kundalini Prem. Master en Terapia Gestalt Conciencious Creator nivel I y2. O&O University of India. Masaje Healing Fealing ayurveda. Gong player.

Y sobre todo somos Pareja Consciente. Padre y Madre de Gael. Esta es nuestra MAYOR MAESTRIA, caminar junt@s aprendiendo a vivir en coherencia para acompañar a nuestro hijo en su desarrollo.

En pleno valle y a orillas del Rio Mijares, donde la sensación de frondosidad y naturalidad de la vegetación hacen de este lugar un enclave único y especial. El Molino de Olba dispone de unas instalaciones, un entorno y un servicio ideal para disfrutar de una estancia confortable, de un espacio donde sentirte como en casa.

Con una alimentación rica, sana y cuidada. Desde los fogones del Molino, los alimentos saludables y eco nutrí-activos de nuestras huertas, son preparados con amor y consciencia por Ester Galana, desde la creatividad y la alquimia, para una experiencia holística de disfrute sabroso y sanador.
Nuestra intención es que tu alimento sea deleite y medicina para acompañar y sostener tus procesos de crecimiento y sanación.