Información
Yoga y Naturaleza.
AIRE es un elemento sutil pero a la vez fuerte, es el más difícil de atrapar y, sin embargo, nos llenamos de él en cada respiración.
Como es un elemento invisible se le relaciona con aquello que no es visible al ojo del ser humano: al pensamiento y al conocimiento, y se vincula principalmente a la transmisión de ideas y la comunicación.
El aire representa la respiración, en la filosofía yóguica se llama prana, y es nuestra energía vital, esta energía conecta el mundo físico con el mental, nos acerca a otros planos y realidades desde donde traemos nuevas formas de realidad.
En este retiro queremos aprender más de nosotros mismos, y a través de diferentes herramientas desarrollar en nosotros expansión, ligereza, movilidad, ritmo ……..
No te lo pierdas, y disfruta de la libertad, la creatividad y la aptitud comunicativa que te ofrece este elemento.
Programa:
SABADO 15 ABRIL
10.30h. Llegada
11h a 13h. Presentaciones. Elemento Aire, Yoga y meditación para equilibrarlo.
14h. Comida y descanso.
16.30h a 18.30h. Salida «El amor está en el Aire».
19h. Pranayamas para alcanzar el cielo.
19.45h. Desarrollar la comunicación a través de la expresión artística.
21h. Cena.
DOMINGO 16 ABRIL
8h Yoga «Fluir como el viento».
9.30h. Desayuno.
10.30h. Excursión «Oxigenar, respirar por la piel»
13.30h. Despedida y cierre.
La comida:
Desde los fogones del Molino, los alimentos saludables y eco nutri-activos de nuestras huertas, son preparados con amor y consciencia por Ester Galana, desde la creatividad y la alquimia, para una experiencia holística de disfrute sabroso y sanador.
Nuestra intención es que tu alimento sea deleite y medicina para acompañar y sostener tus procesos de crecimiento y sanación.
Precios:
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