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SUMMARY:Retiro de Constelaciones Familiares.
DESCRIPTION:Libera tu historia\, elige tu camino.\n\nHay momentos en la vida en los que algo dentro de nosotros pide parar. \nQuizá hay una historia que se repite. Una carga que llevamos sin saber muy bien de dónde viene. Un patrón que queremos comprender. O simplemente una sensación de que es momento de hacer las cosas de otra manera. \nEste retiro nace como una invitación a mirar hacia nuestras raíces\, reconocer nuestra historia y abrir espacio a un nuevo movimiento en nuestra vida. \nTres días para parar\, sentir\, mirar hacia dentro y conectar con aquello que verdaderamente necesita nuestra atención. \nDurante el retiro crearemos un espacio cuidado\, cercano y respetuoso en el que cada persona pueda vivir su propio proceso\, a su ritmo y desde la libertad de elegir cuánto quiere compartir. \n¿Qué viviremos durante el retiro? \n· Constelaciones familiares\, para explorar situaciones\, vínculos y patrones que quizá necesitan ser vistos desde una nueva perspectiva. \n· Dinámicas de autoconocimiento\, para conectar con nuestras emociones\, necesidades y formas de relacionarnos. \n· Meditaciones y prácticas de presencia\, para aquietar la mente y escuchar lo que sucede dentro de nosotros. \n· Movimiento consciente\, utilizando el cuerpo como una vía para expresar\, liberar y conectar con nosotros mismos. \n· Baile consciente y expresión corporal\, como espacio de libertad\, presencia y disfrute. \n· Espacios de reflexión y escritura\, para integrar lo vivido y dar voz a aquello que quizá llevaba tiempo esperando ser escuchado. \n· Círculos de palabra y compartir\, desde la presencia\, el respeto y la escucha. \n· Naturaleza\, descanso y silencio\, para alejarnos por unos días del ruido cotidiano y permitirnos simplemente estar. \n· Un espacio especial de cierre y nuevos comienzos\, para recoger lo vivido durante el retiro y conectar con aquello que queremos elegir para nuestra siguiente etapa. \nNo se trata de buscar respuestas rápidas. Se trata de darte el espacio para mirar. Mirar tu historia con más comprensión. Reconocer aquello que forma parte de ti. Soltar\, poco a poco\, lo que ya no necesitas seguir cargando. Y abrirte a la posibilidad de elegir un nuevo movimiento. \nA veces no necesitamos saber exactamente hacia dónde vamos. Solo necesitamos dejar de caminar en automático. \nEste retiro es una invitación a volver a ti\, escuchar tu propia verdad y permitir que algo nuevo pueda comenzar. \n\n\nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde el Molino\, te invitamos a disfrutar y deleitarte con los platos que con creatividad y alegría son preparados por el equipo de cocina. Deja que los sabores llenen tu corazón y tu alma.\n\n\n\n  \nPrograma:\n\nVIERNES · ABRIR \nParar · llegar · escuchar · poner intención \nComenzaremos dejando atrás\, poco a poco\, el ritmo cotidiano para llegar al presente. Un espacio para conocernos\, crear un círculo de confianza\, conectar con nuestro cuerpo y poner una intención para el fin de semana. \nSÁBADO · MIRAR \nConstelar · reconocer · comprender · liberar \nSerá el corazón del retiro. A través de las Constelaciones Familiares\, dinámicas de autoconocimiento\, presencia y reflexión\, nos acercaremos a aquello que forma parte de nuestra historia y que quizá está pidiendo ser visto desde otro lugar. \nUn día para reconocer patrones\, vínculos y cargas\, comprender lo que hay detrás y permitir que algo pueda comenzar a moverse. \nDOMINGO · ELEGIR \nSentir · mover · integrar · abrirse a lo nuevo \nCerraremos el proceso volviendo a nosotros mismos. A través del movimiento consciente\, el baile\, la conexión corporal\, la reflexión y un ritual de cierre\, integraremos lo vivido y abriremos un espacio para conectar con aquello que queremos elegir a partir de ahora.\nPorque mirar nuestra historia también puede ser una forma de dejar de repetirla y comenzar a caminar desde un lugar diferente. \n\n\n\n\n\n  \nDías:\ndel 9 al 11 de Octubre.\n\n  \n\n\n\nPrecio:\n\n277 € por persona hasta el 15 de septiembre.\nPosteriormente\, 333 €. \nRetiro y Alojamiento en Pensión Completa incluido. \n  \n\nInscripciones: \n626 188 611 Alexa Conecta \n 
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SUMMARY:Retiro Esencia.
DESCRIPTION:Retiro Esencia.\nUn espacio para volver a ti. \n  \n\nQuizá no necesitas más respuestas. \nQuizá solo necesitas un lugar donde poder escucharte. \n11 · 12 · 13 de septiembre \nUn fin de semana para bajar el ruido\, descansar\, compartir\, reflexionar y volver a ti. \nDurante estos días crearemos un espacio cuidado y cercano para parar\, mirar hacia dentro y conectar con lo que realmente necesitas. \n¿Qué viviremos en Retiro Esencia? \n· Meditaciones guiadas para aquietar la mente y conectar contigo.\n· Constelaciones para mirar y comprender aquello que quizá está pidiendo ser visto.\n· Dinámicas de autoconocimiento para explorar emociones\, patrones y necesidades.\n· Espacios de reflexión y escucha.\n· Momentos de silencio\, descanso y conexión con el entorno.\n· Compartir en grupo desde la presencia\, el respeto y la autenticidad.\n· Y otras propuestas que iremos descubriendo a lo largo del retiro. \nNo se trata de encontrar respuestas rápidas. \nSe trata de darte el espacio para escucharte. \nDe soltar por unos días lo que pesa.\nDe mirar hacia dentro sin exigencias.\nDe conectar contigo y con otras personas desde un lugar más auténtico. \nEso es Retiro Esencia. \nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde el Molino\, te invitamos a disfrutar y deleitarte con los platos que con creatividad y alegría son preparados por el equipo de cocina. Deja que los sabores llenen tu corazón y tu alma.\nUn fin de semana para volver a lo esencial. \nSi sientes que este retiro puede ser para ti\, escríbenos y te contamos todos los detalles. \n\n  \n  \n\nDías:  \nDel 11 al 13 de Septiembre. \n  \nPrecio: \n380€  \n**Retiro y Alojamiento incluidos. Plazas limitadas. \n\n  \nInscripciones: \n603.125.736 Tamara.
URL:https://molinolba.com/evento/retiro-esencia/
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SUMMARY:BIZIETES\, Retiro creativo en el Valle de Olba\, Teruel.
DESCRIPTION:BIZIETES (del aragonés mimos o carantoñas) Retiro creativo en el Valle de Olba\, Teruel.\nBizietes es una experiencia inmersiva y creativa en plena naturaleza regada por el río Mijares\, donde combinamos talleres artesanales\, cuidado y autodescubrimiento mientras te mimas en un entorno único. \nTres días para desconectar del ritmo frenético del día a día y alimentar tu creatividad con arte y naturaleza\, descubrir la estampación botánica \, el esparto y la encuadernación artesanal mientras te cuidas y vuelves a ti sin miedo. \nHay una chispa dentro de ti que en tu infancia crepitaba como una verdadera hoguera; Es el fuego de tu creatividad\, con la que volverás a conectar este fin de semana. \nPara ello\, te daremos la bienvenida el viernes con el TALLER DE ESTAMPACIÓN TEXTIL CON SELLOS BOTÁNICOS de ANETA TARMOKAS. \nEn este taller crearás piezas textiles estampadas con una gran variedad de sellos\, rodillos y tinta. Estas telas serán la cubierta para el taller de encuadernación del domingo con Ene de Nadia. Además podrás traer todas las prendas de ropa que quieras para darles una segunda vida con los sellos. Desde tapar una mancha hasta personalizar una camisa básica o una funda de cojín. La única condición es que el tejido sea lo más natural posible para lograr un buen resultado. Algodón\, lino\, loneta\, jeans…El poliéster\, la lycra o la organiza no están indicados para este taller. \nEl sábado continuaremos mimando y encendiendo la llama de la creatividad con el TALLER DE ESPARTO CON VANESSA de ZIGZAGPLANTS. \nUn viaje iniciático pero profundo al universo de las fibras vegetales\, donde la técnica artesanal del esparto se entrelaza con momentos de calma\, movimiento\, baños en las aguas del Río Mijares y conexión con la naturaleza. Durante toda la jornada del sábado\, realizarás una preciosa pieza de esparto que te llevarás junto con todas las experiencias y aprendizajes vividos entre el río y el Molino de Olba. \nEl domingo cerraremos el ciclo usando las telas estampadas en el TALLER DE ENCUADERNACIÓN ARTESANAL CON ENE DE NADIA. \nEn este taller aprenderás la técnica de la encuadernación artesanal con cosido japonés. Este tipo de encuadernación se realiza totalmente de forma manual\, usando materiales como cartón\, papel\, telas\, hilo o cola blanca. Es un tipo de encuadernación de gran belleza y muy útil para hacer regalos como libretas\, recetarios o álbumes de fotos. \nAl finalizar el retiro podrás llevarte:\n• Todas las piezas que elabores durante los talleres.\n• Nuevas formas de explorar la creatividad y de conectar con la naturaleza.\n• Conocimientos básicos sobre estampación con sellos botánicos y plantas autóctonas\, fibras vegetales como el esparto y encuadernación artesanal con técnica de cosido japonés. \nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde los fogones del Molino\, los alimentos saludables y nutritivos de nuestras huertas\, son preparados con amor\, consciencia y creatividad para una experiencia de disfrute. \n  \nDías:  \nDel 4 al 6 de septiembre de 2026 \n. \nPrecio:  \n280€ pronto pago (hasta el 1 de agosto).\n330€ a partir del 2 de agosto. \n**Retiro creativo\, materiales y Alojamiento en Pensión Completa incluido. \n  \nInscripciones: \n692. 183.387 Aneta \ninfo@anetatarmokas.com \n 
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SUMMARY:Retiro de Danza Africana
DESCRIPTION:Retiro de Danza Africana.\nDonde el Cuerpo baila\, el Alma despierta. \n\nConectar y explorar con el cuerpo.\nSentir y bailar los ritmos africanos.\n\n  \nUn encuentro contigo\, con el grupo\, con las raíces\, con la naturaleza.\n\n  \nGuiada por el proverbio africano» La vida es un ballet\, solo se baila una vez»\, Julie Abitbol se forma en danza africana desde el 2002 con maestros de África y Europa. Ha formado parte de distintos grupos de música y danza en los últimos 20 años. Es fundadora del grupo Afrique folie (2009) y en 2012\, junto a la ilustradora Mar Juan Tortosa\, escribe el libro «Mi barco parte».\n\n  \nImparte y organiza cursos intensivos de danza por toda la Península. Colabora bailando en varios proyectos en Valencia como la Afro Jazz Big Band bajo la dirección de Ximo Tébar y el grupo Wontanara en Ibiza.\nJulie también es maestra desde el 2002 en el Liceo Francés de Valencia donde imparte danza africana y yoga\, entre otras disciplinas.\n\n\n\nLa Comida: \nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde el Molino\, te invitamos a disfrutar y deleitarte con los platos que con creatividad y alegría son preparados por el equipo de cocina. \nDeja que los sabores llenen tu corazón y tu alma. \n\n  \nDías:\nDel 28 al 30 de Agosto.\n\n\n  \nHorarios del Taller:\nViernes de 18:30h a 20:30h.\nSábado de 11:30h a 13:30h y de 17:00h a 20:00h.\nDomingo de 11:00h a 14:00h.\n\n \nPrecios: \nTaller + Estancia Completa: 270€ \n  \nInscripciones: \n655.648.292 Julie. \n\n \n 
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SUMMARY:Intensivo de Verano de Biodanza.
DESCRIPTION:ECLIPSE. \nDanzando la Totalidad.\n\n\nComprender esta vida dual y vivenciar su inseparable naturaleza\, abre una puerta que hasta entonces había estado oculta\, debido a la perdida de energía que supone tratar de encontrar el equilibrio para sostenerse en medio de la agitación de los opuestos. \nEsa puerta es una nueva relación con todo\, una aceptación de cada cosa dejándose afectar y sabiendo que lo de ahí afuera y lo de aquí adentro son lo mismo más allá de las apariencia. \nAl danzar los opuestos con conciencia (osea sin juicio) se puede ver con neutralidad como es esa relación con ambos. \nMás tarde aparece la sensación de que son inseparables y pertenecen a una unidad. Poco después se revela una energía vital recuperada\, envuelta en el eros creativo que permite espontáneamente abrirse a la vida tal y como sucede. \nEste verano hacemos coincidir nuestra propuesta de naturaleza y sexualidad de cada año con un fenómeno poco habitual\, un eclipse solar total que desde las tierras de Olba se podrá observar de forma privilegiada.\nLa metáfora del eclipse es muy rica y significativa para nuestra vida y en ella hemos basado este trabajo. \nEn nuestro intensivo disfrutaras de…\n**Biodanza\, basada en la extensión de Rehabilitación de la Sexualidad\, recorriendo también\, la vitalidad\, la creatividad\, la afectividad y la transcendencia\, para poder alcanzar la vivencia de lo sagrado. **Extensión de Biodanza voz y percusión. Danzas trance\, danzas que despiertan el instinto\, danzas que desatan el erotismo…\n**Masaje\, por la forma maravillosa en la que facilita el contacto\, la sensibilidad corporal\, elimina tabúes\, y devuelve la naturalidad\, de forma muy progresiva y respetuosa\, desde el cuidado.\n**Expresión Artística\, abriéndonos a la pintura vivencial\, meditativa y reveladora y al modelaje con barro. Que se expresa desde la inocencia y espontaneidad creativa y libre de cada participante. Jugando con el color y las formas.\n**Baño de Arcilla ritual\, una experiencia de conexión con el barro y su potencial disolutivo que nos ayudará a mudar de piel. \nTendremos paseos por la Naturaleza y prácticas de conexión en lugares muy especiales del valle donde sentimos que hay una vibración muy elevada\, baño en el rio en la puerta de casa y muchas más sorpresas. \nDirigido a toda persona que quiera explorar esta energía tan creadora\, con experiencia en Biodanza o en otras prácticas que estén en la línea del trabajo personal y el trabajo con el cuerpo. \nLlegada el MIÉRCOLES 12 a las 17h y salida el DOMINGO 16 a las 17h. \nEl miércoles 12 será el eclipse con la fase de totalidad ocurriendo muy cerca de la puesta de sol\, aproximadamente a las 20.31h y finalizando a las 21.06h con lo que a las 19h subiremos a ver el eclipse. Tenemos la suerte de que Olba es uno de los puntos más privilegiados para ver este eclipse y será todo un espectáculo. \n\nEn un precioso lugar donde la naturaleza te envuelve. Con una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde el Molino\, te invitamos a disfrutar y deleitarte con los platos que con creatividad y alegría son preparados por el equipo de cocina. Deja que los sabores llenen tu corazón y tu alma. \n  \nFacilitan\nPablo & Soraya\, facilitadores de grupos y desarrollo humano en procesos de crecimiento personal\, a través del cuerpo y la expresión. Titulados en Biodanza SRT\, con más de 10 años de experiencia y extensiones en la misma. Especializados en «Rehabilitación de la Sexualidad y Masaje Sensual». » Biodanza en Masaje» \, «lectura corporal»\, «Educación Biocéntrica»\, «Biodanza en Arcilla» (Pablo)\, Biodanza» Voz y Percusión»\,» Sistema Biocéntrico para organizaciones SBO» y Licenciada en Bellas Artes (Soraya). También formados en masaje californiano. Masaje Tailandés y Hamacados Armónicos (Pablo)\, Maestra de Reiki (Soraya)…\nCon una inquietud en común\, explorar y recuperar la esencia auténtica\, salvaje y libre del Ser.\nTe esperamos!!!Soraya y Pablo\n\n  \nDías: \ndel 12 al 16 de Agosto . \n  \nPrecio: \n460€ por Persona pronto pago\, en habitación compartida en literas\, hasta el 26 de Junio.  \n510€ por Persona\, en habitación compartida\, a partir del 27 de Junio. \n  \nInformación y Reservas:\n667 741 326. biodanzapablo@gmail.com\n658 10 63 79. sayarbiodanza@gmail.com
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SUMMARY:Sanando el Sagrado Femenino. Sana tu Útero.
DESCRIPTION:Sanando el Sagrado Femenino. Sana tu Útero.\n  \nEl objetivo del Retiro es conocer las heridas del Sagrado Femenino y Sanar. \nSoy Yolanda BALLESTEROS\, facilito constelaciones familiares y también neuro-emoción\, trabajo con el niño/a interior\, trabajo con muchas mujeres para que aprendan a quererse para poder sanar las heridas que traemos en nuestro ADN y en nuestro transgeneracional. \nEste retiro es para poder localizar todas esas memorias heredadas o no\, que están afectando a nuestra vida y nuestras relaciones y sanar desde el amor hacia nosotras y dejar de hacernos y hacer daño. \nUn recorrido por nuestro mapa interno para conocernos mejor. \n  \nPrograma: \nViernes 24. \n17:00h. Llegada y Acomodación. \n20:00h. Cena. \n21:00h. Apertura y comienzo de los preparativos. Rituales y Danzar al fuego \n  \nSábado 25. \n9:00h. Desayuno. \n10:00h. Taller Sanación. Mujer empodera tu Sexualidad. \n14:00h. Comida. \n17:00h. Sanación del Útero. Sanación de la Energía Sexual\, Auto Amor. \n20:30h. Cena. \n  \nDomingo 26. \n9:00h. Desayuno. \n11:30h. Taller de Constelaciones. Tu Útero.. \n14:00h. Comida. \n16:30h. Cierre del Retiro. \n  \nMateriales necesarios: \n*Cuaderno o diario personal. \n*Bolígrafo. \n*Ropa cómoda\, Vestido blanco\, Flores para el pelo\, Flores rojas o blancas para la ofrenda\, Aceite esencial. \n*Botella de agua. \n*Muchas ganas de sanar y pasarlo bien. \n  \nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde el Molino\, te invitamos a disfrutar y deleitarte con los platos que con creatividad y alegría son preparados por el equipo de cocina. Deja que los sabores llenen tu corazón y tu alma. \n  \n  \nDías: \nDel 24 al 26 de Julio. \n  \nPrecio:  \n340€ por Persona. Alojamiento y Retiro incluidos. \n  \nInformación y Reservas: \n747.450.556 Yolanda. \n 
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SUMMARY:Retiro Go With the Flow. Aprende a fluir y soltar el control.
DESCRIPTION:Retiro Go With The Flow. Aprende a fluir y soltar el control.\nUn fin de semana en plena naturaleza para aprender a fluir y soltar el control para volver a sentirte más vivo. \nSolemos confundir fluir con «dejar que todo pase». \nPero fluir no es rendirse ni apagar lo que sientes. Tampoco es mirar hacia otro lado. \nFluir es aceptar lo que aparece. Sin pelea. Sin resignación. Sin intentar forzar que sea distinto. \nY cuando aprendes a hacer eso… Te sientes más ligero. Más presente. Más conectado. Más vivo. \nEso es nuestro retiro Go With The Flow. \nUn retiro en el que vas a experimentar que… \n✔ No necesitas tenerlo todo bajo control\n✔ Aprenderás a sostener lo que surge\n✔ Puedes disfrutar incluso en medio de la incertidumbre\n✔ Puedes aceptar sin resignarte \nQuienes lo han vivido lo describen como: \n«Profundo y divertido al mismo tiempo.»\n«Reflexivo sin ser pesado.»\n«Salí con las pilas cargadas.» \nPorque cuando sueltas el control… aparece espacio para el disfrute. \nEn este retiro no encontrarás un horario detallado con cada dinámica explicada al milímetro. \nY no es casualidad. \nSi vienes a aprender a fluir\, no tendría sentido darte todo cerrado. \nEl trabajo vivencial empieza desde el momento en que decides confiar. \nLa incertidumbre que aparece es parte del proceso. Ahí empieza el aprendizaje. \nTrabajamos con dinámicas vivenciales\, cuerpo\, naturaleza\, juego y espacios de integración. \nPero lo importante no es el «qué». Es lo que se mueve en ti mientras lo vives. \nY eso no se puede explicar. Se experimenta. \nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Los alimentos saludables y nutritivos son preparados con amor y creatividad. \nFacilitado:\nSomos Susana y Manu. (@thelosttotheriver). Acompañamos procesos de crecimiento personal combinando: \n\nTerapia Gestalt\nDinámicas vivenciales\nMovimiento corporal\nJuego consciente\nSenderismo\nEspacios de integración\n\n\nPara nosotros\, aprendizaje y diversión van de la mano. \nTrabajamos con grupos reducidos para que cada persona pueda sentirse vista y acompañada.\n\n  \nDías:  \ndel 17 al 19 de Julio. \n  \nPrecio:  \n320€ Incluye Alojamiento\, Pensión Completa\, Acompañamiento y Actividades del Retiro. \n  \nInformación y Reservas: \n616.481.517 (Susana) \nhttps://thelosttotheriver.com/retiro-fluir-olba-julio/ \n 
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SUMMARY:Retiro de Verano. 5Ritmos con Janis Fernández.
DESCRIPTION:SHINE – Brilla con Luz Propia.\n\n4 días para deleitarnos y gozar en el paraíso\, danzar hasta derretirnos en puro éxtasis sostenidas por el grupo\, la naturaleza\, el ritual y la práctica de 5Ritmos\, nuestra manera particular de estar presentes en nuestro cuerpo y cultivar el arte de ser humanas y divinas través de la danza y el movimiento consciente. \nDisfrutaremos de paseos\, baños\, comidas deliciosas y sanas en el exterior y sesiones guiadas de 5Ritmos que nos acompañarán en un proceso cuidado y amoroso. \nAprovecharemos este encuentro\, como venimos haciendo durante todo el año\, en cada festividad para ritualizar nuestro paso por LITHA en este caso\, con la guía de Lucia Kiddo\, avivar y honrar profundamente nuestro fuego\, y usarlo a nuestro favor. \nEl grupo reducido genera unos lazos y una intimidad que están siendo ya tras mas de 5 encuentros en este valle\, un tesoro que nos nutre hasta dejarnos sin palabras. \n– La música\, la danza y la tribu\, son medicina para el cuerpo y el alma – \nEl mapa de los 5Ritmos es un referente a la hora de mover y experimentar con todo mi ser la ciclicidad que somos. \nUn mapa extraído de la observación de la vida y la naturaleza siempre cambiantes\, que recoge la sabiduría ancestral en un formato orgánico\, simbólico y amable de transitar. \nUna meditación en movimiento que unifica y eleva el sentir grupal a la vez que me da espacio para acompañarme en intimidad y seguir el ritmo de mis tránsitos\, aprendiendo y sintiendo la expresión de la vida en mi propio cuerpo. \nAdemás disfrutaremos de un Ritual muy especial guiado y preparado con mucho cariño por Lucia Kiddo. \nEl mapa de los 5Ritmos es un referente a la hora de mover y experimentar con todo mi ser la ciclicidad que somos. Un mapa extraído de la observación de la vida y la naturaleza siempre cambiantes\, que recoge la sabiduría ancestral en un formato orgánico\, simbólico y amable de transitar.  Una meditación en movimiento que unifica y eleva el sentir grupal a la vez que me da espacio para acompañarme en intimidad y seguir el ritmo de mis tránsitos\, aprendiendo y sintiendo la expresión de la vida en mi propio cuerpo. \n\n\nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde el Molino\, te invitamos a disfrutar y deleitarte con los platos que con creatividad y alegría son preparados por el equipo de cocina. Deja que los sabores llenen tu corazón y tu alma.\n\nJanis Fernández es Space Holder y Profesora Certificada de 5Ritmos® Nivel Waves.  Licenciada en Periodismo\, con formación en danza\, masaje\, terapias y disciplinas de movimiento consciente y diversas artes de sanación. Apasionada del cuerpo\, la vida\, los procesos\, los ciclos y las relaciones humanas\, formada como doula y acompañante de la mujer y la maternidad desde los 5Ritmos. Bailando 5Ritmos desde 2011. Imparte y organiza talleres propios y para otros profesores de quienes continúa aprendiendo y hace de traductora en eventos de 5Ritmos. \nSu motivación es crear espacios nutritivos donde las personas puedan sentirse plenamente vivas y explorarse libremente reconectando con la creatividad desde el movimiento corporal\, la música y la interacción con el grupo \n«Ofrezco lo que más necesito aprender y practicar\, con humildad\, la mirada abierta\, curiosa y el corazón a la escucha».  \n«Encantada de acompañaros con toda mi experiencia\, amor y cariño.» \nJanis. \n\n\nLucia Kiddo \nMe pongo al servicio en este bello planeta guiando círculos de ciclicidad femenina\, facilitando herramientas de meditación y mindfulness y acompañando Ritos de Paso en la vida de personas que quieren recuperar el ritual como acto de poder en sus vidas. \nAdemás\, Soy Sacerdotisa de la Tradición ibero-celta reclaiming donde recuperamos y salvaguardamos la sabiduría interior\, la conexión con la Madre Tierra y el Padre Sol y las tradiciones de los pueblos antiguos y las energía primordiales. \n\nINCLUYE:-Dos sesiones 5Ritmos 4h/día aprox.\n-Sesión Ritual con Lucia.\n-Paseos en la naturaleza y disfrute del río y de los alrededores.\n-Pensión completa de deliciosa y muy cuidada comida vegetariana.\n-Alojamiento tipo albergue donde solemos descansar muy bien por la tranquilidad del lugar.\n\n\n\n  \nDías:\ndel Miércoles 1 al 5 de Julio.\n\n  \n\n\n\nPrecio:\n\n267€ enviando el comprobante de la reserva (117€) antes del 1 de junio. \n317€ a partir del 2 de junio. El resto se abona en efectivo a la llegada del taller. \n**Hay que sumar el coste del alojamiento donde va  incluida la pensión completa de Miércoles a Domingo… Albergue 260€. \n  \nInscripciones:\nhttps://forms.gle/do8rtbJdiUzSAvSs7\n\n\n**No se requiere experiencia previa en 5Ritmos \nContacto: \n5ritmosjanis@gmail.com o WhatsApp 660011505 \n 
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SUMMARY:Honra tu Presencia.
DESCRIPTION:Honra tu Presencia.\n\nVivimos con tantas responsabilidades\, ruido mental y cosas pendientes… que a veces olvidamos algo muy simple: cuidarnos también es necesario. \nEste retiro nace para eso. \nUn fin de semana en plena naturaleza para parar\, nutrirte bien\, descansar la mente y dedicarte tiempo de calidad en un espacio cuidado y con un grupo reducido de personas. \nDurante estos días compartiremos: \n*Meditaciones para calmar la mente.\n*Rituales de cuidado facial.\n*Alimentación consciente con productos del huerto.\n*Momentos creativos en la naturaleza.\n*Espacios de reflexión y conexión. \nNos gusta cuidar los detalles\, respetar los tiempos y crear un ambiente donde puedas simplemente estar\, respirar y disfrutar. \nEn Retiro Esencia te acompaña un equipo comprometido con tu bienestar en cuerpo\, mente y alma. \nPaula te acompañará en las dinámicas guiadas de autoconocimiento mediante el psicoanálisis y la reprogramación cognitiva. A través de prácticas de meditación y acompañamiento emocional te ayuda a encontrar claridad\, calma y un espacio seguro en el que podrás ser tu mejor versión. \nUn espacio donde podrás honrar tu presencia volviendo a tu bienestar más profundo. \n\n  \nAlimentación: \nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde el Molino\, te invitamos a disfrutar y deleitarte con los platos que con creatividad y alegría son preparados por el equipo de cocina. \nDeja que los sabores llenen tu corazón y tu alma. \n\n  \n\nDías:\nDel 12 al 14 de Junio.\n  \nPrecio:\n380€ por Persona. Incluye el Retiro y la Pensión Completa.\n\n  \nInformación e Inscripciones:\n603.125.736 Tamara\n\n \n 
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SUMMARY:Retiro de Des-Conexión.
DESCRIPTION:Te invito a un espacio de des-conexión y calma donde podrás reconectar contigo mismo/a a través del yoga\, el movimiento consciente\, la naturaleza y herramientas de crecimiento personal. \nDurante este retiro trabajaremos cuerpo\, mente y emociones en un entorno cuidado\, integrando prácticas de yoga\, dinámicas de consciencia corporal y técnicas de PNL que te ayudarán a liberar bloqueos y potenciar tu bienestar. \nSolo ser y estar\, conversar y disfrutar…. \nSoy Concha Mejía\, profesora de yoga y movimiento consciente\, terapeuta en PNL y facilitadora de talleres de crecimiento personal. \nUna experiencia para parar\, escucharte y volver a ti. \n\n\nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde el Molino\, te invitamos a disfrutar y deleitarte con los platos que con creatividad y alegría son preparados por el equipo de cocina. Deja que los sabores llenen tu corazón y tu alma.\n\n\n\n\n\n  \nDías:\ndel 5 al 7 de Junio.\n\n  \n\n\n\nPrecio:\n\n250€ por Persona. \nRetiro y Alojamiento en Pensión Completa incluido. \n  \n\nInscripciones: \n627.565.150 Concha Mejía \n 
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SUMMARY:Retiro de Primavera. 5Ritmos con Janis Fernández.
DESCRIPTION:BLOSSOM – Floreciendo.\n\nNos reunimos para seguir danzándole a la Tierra\, al Sol y a sus ciclos\, con todos nuestros Ritmos\, con todo nuestro cuerpo\, y con todos nuestros sentidos\, que se verán seducidos por los aromas\, sabores y los colores de las flores y paisajes que nos regala el precioso Valle de Olba. \nCelebramos la creación gozosa y placentera de la Tierra y la exuberancia del florecer; la fertilidad y la sexualidad están a la vista en la naturaleza este momento del año donde la vida pide abrirse al calor\, al disfrute\, al matrimonio profundo y sagrado del masculino y el femenino. \nUna oportunidad para: \nSentir el fuego\, la salud y la vitalidad en mi\, \nIr al encuentro entre personas\, honrar los vínculos y el amor libre. \nRevisar desde la danza en nuestros cuerpos el lugar que ocupa la sexualidad sagrada y el placer. \nEl mapa de los 5Ritmos es un referente a la hora de mover y experimentar con todo mi ser la ciclicidad que somos. \nUn mapa extraído de la observación de la vida y la naturaleza siempre cambiantes\, que recoge la sabiduría ancestral en un formato orgánico\, simbólico y amable de transitar. \nUna meditación en movimiento que unifica y eleva el sentir grupal a la vez que me da espacio para acompañarme en intimidad y seguir el ritmo de mis tránsitos\, aprendiendo y sintiendo la expresión de la vida en mi propio cuerpo. \nAdemás disfrutaremos de un Ritual muy especial guiado y preparado con mucho cariño por Lucia Kiddo. \n  \nEl mapa de los 5Ritmos es un referente a la hora de mover y experimentar con todo mi ser la ciclicidad que somos. Un mapa extraído de la observación de la vida y la naturaleza siempre cambiantes\, que recoge la sabiduría ancestral en un formato orgánico\, simbólico y amable de transitar.  Una meditación en movimiento que unifica y eleva el sentir grupal a la vez que me da espacio para acompañarme en intimidad y seguir el ritmo de mis tránsitos\, aprendiendo y sintiendo la expresión de la vida en mi propio cuerpo. \n\n\nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde el Molino\, te invitamos a disfrutar y deleitarte con los platos que con creatividad y alegría son preparados por el equipo de cocina. Deja que los sabores llenen tu corazón y tu alma.\n\nJanis Fernández es Space Holder y Profesora Certificada de 5Ritmos® Nivel Waves.  Licenciada en Periodismo\, con formación en danza\, masaje\, terapias y disciplinas de movimiento consciente y diversas artes de sanación. Apasionada del cuerpo\, la vida\, los procesos\, los ciclos y las relaciones humanas\, formada como doula y acompañante de la mujer y la maternidad desde los 5Ritmos. Bailando 5Ritmos desde 2011. Imparte y organiza talleres propios y para otros profesores de quienes continúa aprendiendo y hace de traductora en eventos de 5Ritmos. \nSu motivación es crear espacios nutritivos donde las personas puedan sentirse plenamente vivas y explorarse libremente reconectando con la creatividad desde el movimiento corporal\, la música y la interacción con el grupo \n«Ofrezco lo que más necesito aprender y practicar\, con humildad\, la mirada abierta\, curiosa y el corazón a la escucha».  \n\n\nLucia Kiddo \nMe pongo al servicio en este bello planeta guiando círculos de ciclicidad femenina\, facilitando herramientas de meditación y mindfulness y acompañando Ritos de Paso en la vida de personas que quieren recuperar el ritual como acto de poder en sus vidas. \nAdemás\, Soy Sacerdotisa de la Tradición ibero-celta reclaiming donde recuperamos y salvaguardamos la sabiduría interior\, la conexión con la Madre Tierra y el Padre Sol y las tradiciones de los pueblos antiguos y las energía primordiales. \n\nINCLUYE:-Dos sesiones 5Ritmos 4h/día aprox.\n-Sesión Ritual con Lucia.\n-Paseos en la naturaleza y disfrute del río y de los alrededores.\n-Pensión completa de deliciosa y muy cuidada comida vegetariana.\n-Alojamiento tipo albergue donde solemos descansar muy bien por la tranquilidad del lugar.\n\n\n\nDías:\ndel 30 de Abril al 3 de Mayo.\n\n  \n\n\n\nPrecio:\n\n197€ enviando el comprobante de la reserva (117€) antes del 23 de Abril. \n247€ a partir del 24 de Abril. El resto se abona en efectivo a la llegada del taller. \n**Hay que sumar el coste del alojamiento donde va  incluida la pensión completa de Jueves a Domingo… Albergue 195€. \n  \nInscripciones:\nhttps://forms.gle/jrwDmWdz5j5d6NRZ9\n\n\n**No se requiere experiencia previa en 5Ritmos \nContacto: \n5ritmosjanis@gmail.com o WhatsApp 660011505 \n 
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SUMMARY:Vuelve a tu Origen.
DESCRIPTION:Vuelve a tu Origen.\n\nUna experiencia de reconexión profunda donde lo auténtico vuelve a emerger. Un viaje que te invita a escuchar lo que habita en ti con claridad y plenitud\, para recordar que tu verdad más pura siempre ha estado presente\, esperando ser sentida y vivida desde lo simple.\nEn este retiro te adentrarás en el silencio y la sencillez para reconectar con lo más esencial de ti mismo. Es un regreso a lo primario\, a esa raíz profunda que sostiene tu vida\, y que a menudo olvidamos en medio del ruido cotidiano. Aquí se abre un espacio para detenerte\, sentir y dejar que la naturaleza despierte nuevamente tus sentidos. \n-Dinámicas de autoconocimiento.\n-Meditaciones guiadas y en silencio.\n-Yoga adaptado.\n-Comida consciente vegetariana.\n-Alojamiento compartido.\n-Acompañamiento respetuoso. \n\nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde el Molino\, te invitamos a disfrutar y deleitarte con los platos que con creatividad y alegría son preparados por el equipo de cocina. Deja que los sabores llenen tu corazón y tu alma.\n\n  \nDías:\ndel 25 de Febrero al 1 de Marzo.\n\n\n  \nPrecio:\n\n380€/Por persona.\nIncluye Retiro y Pensión Completa. \n  \nInformación y Reservas:\n\n\n603 12 57 36 Tamara. \n 
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SUMMARY:Meditaciones Activas + Ecstatic Dance
DESCRIPTION:ELE\, Espacio de Liberación Emocional con Prem Sambhavo y Ecstatic Dance con RoberSol.\n\nEl Espacio de Liberación Emocional es el lugar que ofrece el Molino de Olba para liberar y soltar toda aquella energía estancada. \nPuede ser una emoción\, que sencillamente necesita ser vista\, reconocida y acogida en tu corazón. Para desde aquí liberarse. \nLas Meditaciones Activas son una herramienta con la que poder observar como te relacionas con tu energía. Cada ola emocional tiene un proceso de subida y de bajada\, simulando las corrientes marinas. Si cortamos el proceso\, ya sea por condicionantes adquiridos o por falta de recursos propios de gestión\, esa emoción-energía se estanca y queda guardada en algún lugar del cuerpo\, diafragma\, cuello\, espalda\, genitales\, … \nEl proceso es básicamente generar un lugar de confianza y sin juicio para que esa vivencia emocional encuentre la puerta de salida y así completar la ola. \nCompletando la propuesta con una sesión de Ecstatic Dance\, donde poder conectar con la magia del baile libre\, sin juicios. Escuchando en todo momento tu cuerpo. \nPrem Sambhavo guiará las Meditaciones desde su conocimiento y proceso personal de integración de la experiencia meditativa. Destilando el sentir y la practica de la relación energética-emocional. \nAdemás acompañaremos la propuesta con una sesión de Ecstatic Dance con nuestro amigo RoberSol\, formado con Albert Pala y con una sensibilidad especial para conectar con la música.\n \nLa propuesta: \n9:30h: Meditación Activa. \n11:00h: Paseo en Silencio por el valle. \n12:45h: Meditación Activa. \n14:30h: Comida. Compartiremos lo que cada una aporte para comer. \n16:30h: Meditación Activa + Ecstatic Dance. \n19:00h: Cierre. \n**El horario puede sufrir alguna modificación**.\n \n \n\n\n\nDía:\nSábado 17 de Enero.\n\n  \n\n\n\nPrecio:\n\nTaller completo + Ecstatic Dance: 70€ \nSesión de tarde +Ecstatic Dance: 35€ \n**Se priorizará a las personas que vengan el día entero**. \n  \nInscripciones:\n679.273.484\ninfo@premsambhavo.com\n\n 
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SUMMARY:Soltar para Renacer.
DESCRIPTION:Soltar para Renacer.\n  \nEl final del año es un momento único para mirar hacia dentro\, cerrar lo que ya cumplió su función y abrir espacio para lo nuevo. \nTe invitamos a compartir con nosotras un retiro transformador donde\, a través de constelaciones familiares\, biodanza\, tantra\, activación de la energía kundalini y medicina tradicional china\, recorreremos un viaje de cierre\, liberación y renacimiento. \nUn encuentro para:\n-Soltar cargas del pasado.\n-Liberar emociones y patrones que ya no te pertenecen.\n-Reconectar con tu vitalidad y tu alegría.\n-Abrir espacio a la semilla de lo nuevo en tu vida. \nFacilitan: \nSandra Rodríguez y Adriana Morant. \nCierra tu año en círculo\, con el corazón abierto y la energía renovada. \n  \nDías:  \nDel 12 al 14 de Diciembre. \n  \nPrecio:  \n300€ por Persona. \n*Incluye Retiro y Pensión Completa. \n  \nInscripciones: \n677634732 · 646322097 \n 
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SUMMARY:Retiro abraza tu herida del alma.
DESCRIPTION:Abraza tu herida del alma.\nDescubre el poder de abrazar lo que más te duele.\nUn viaje de sanación a través del cuerpo\, el alma y el grupo. \n■ Viernes – Llegada y apertura\n18:00h → Llegada\, acogida\, acomodación en habitaciones\, toma de contacto con el espacio.\n19:00h – 20:45h. → Círculo de apertura y arteterapia: Bienvenida\, presentación del grupo y dinámica creativa. El poder del barro para tocar y transformar la herida del alma en un camino de exploración personal\, autoconocimiento y aprendizaje.\n21:00h → Cena nutritiva y compartida.\n22:00h → Tiempo libre para conectar con el grupo y descansar. \n■ Sábado – Viaje a través de los elementos y la energía\n08:00h – 09:00h → Paseo al río y práctica de Chikung en la naturaleza.\n09:30h → Desayuno consciente.\n10:30h – 13:30h → Taller “El viaje de El poder y los 4 elementos”: conexión con tierra\, agua\, fuego y aire a través de dinámicas corporales y creativas. Un espacio de coaching y arteterapia a través de la danza intuitiva y la expresión vocal para honrar tus heridas del alma. Verlas\, sentirlas y tocarlas para transformarlas en poder. Recorrerás cada herida desde los 4 elementos e identificarás con cuál te sientes más identificad@.\n14:00h → Comida y tiempo libre.\n16:10h-16:50h→ “Recoger la siembra”: feedback y cierre de El Poder y los 4 Elementos ¡Celebramos nuestra creación! La importancia de parar\, mirar el camino e integrar lo vivido para tomar buenas decisiones y avanzar desde el poder y no la fuerza.\n17:00h – 18:30h → Activación Kundalini para el alma. Siente la energía de tus 7 chakras.\n18:30h – 19:00h → Descanso / integración personal.\n19:00h – 21:00h → Noche de masaje y cuidado mutuo: prácticas de tacto consciente\, dar y recibir en puntos acupunturales estratégicos. La magia de la medicina tradicional china.\n21:30h → Cena creativa y ritual con decoración especial\, oráculos y música. Creamos un ambiente de autenticidad y amor a través del juego para conectar y sentir esa herida maestra del alma junto al grupo. \n■ Domingo – Sanación sistémica y cierre\n08:00h – 09:00h → Dinámica de estiramientos + mindfulness para despertar cuerpo\, mente y corazón.\n09:00h → Desayuno nutritivo.\n10:00h – 14:00h → Constelaciones familiares. “Descubre las fuerzas invisibles que te unen a tu historia y abre espacio para un nuevo equilibrio en tu vida”.\n14:30h → Comida y tiempo de relajación.\n16:00h – 17:00h → Dinámica creativa de cierre y feedback grupal con integración de aprendizajes y ritual de despedida.\n17:00h → Recoger y despedida ¡Hasta la próxima! \nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde los fogones del Molino\, los alimentos saludables y nutritivos de nuestras huertas\, son preparados con amor\, consciencia y creatividad para una experiencia de disfrute. \n  \nDías:  \nDel 21 al 23 de Noviembre. \n  \nPrecio:  \n299€ por Persona. \n**Incluye Alojamiento\, Pensión Completa y Retiro. \n  \nInscripciones: \n644567725 Ana / 677643732 Sandra \n 
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SUMMARY:Recuerda tu Esencia
DESCRIPTION:Recuerda tu Esencia.\n\nEste retiro es un llamado a mirar dentro de ti con honestidad y ternura. Es un espacio donde detener el ruido exterior para escuchar tu voz interior\, reconocer esas batallas invisibles que tantas veces te han frenado y transformarlas en poder\, claridad y confianza. Aquí encontrarás un refugio seguro para soltar lo que ya no necesitas y abrirte a una nueva forma de habitarte. \nRecuerda tu Esencia es un viaje de autoconocimiento\, sanación y renacimiento. Una experiencia que te invita a reconectar con tu autenticidad\, abrazar tu verdad más profunda y volver a sentir la plenitud que siempre ha estado en ti. Al regresar\, lo harás con pasos más firmes\, con el corazón más ligero y con la certeza de que lo esencial nunca se pierde: solo espera a ser recordado. \n– Dinámicas de autoconocimiento.\n– Meditaciones guiadas.\n– Yoga adaptado.\n– Comida consciente vegetariana.\n– Acompañamiento respetuoso. \n\nEn un precioso lugar donde la naturaleza te envuelve. Con una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde el Molino de Olba\, te invitamos a disfrutar y deleitarte con los platos que con creatividad y alegría son preparados por el equipo de cocina. Deja que los sabores llenen tu corazón y tu alma. \n  \n\n\n\n\n\nDías:\ndel 14 al 16 de Noviembre.\n  \n\n\n\nPrecio:\n\n380€/Por persona.\nIncluye Taller y Pensión Completa. \n  \nInformación y Reservas:\n\n\n603.125.736 Tamara. \n 
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