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SUMMARY:Retiro de Yoga y Movimiento.
DESCRIPTION:Retiro de Yoga y Movimiento.\n\nEl Descanso del Rio. \nUn fin de semana para descansar y comprender que no es solo parar el cuerpo\, sino dejar de empujar la vida. \nUn espacio para soltar el control\, aligerar el peso y recordar que\, a veces\, la práctica más profunda es simplemente permitir. \nDesde el yoga\, la meditación\, el movimiento\, la naturaleza y la alimentación  abrimos un espacio para relajar el sistema nervioso y volver a un estado de presencia más natural. \nIncluimos un espacio de investigación corporal enfocado en la percepción y la consciencia sensorial\, integrando técnicas somáticas\, Body Weather y Anatomía para el Movimiento®\, habitando el cuerpo como un territorio vivo y en relación con el entorno. \nSoy Cris Núñez\, madre\, yoguini\, profesora de yoga y artista del movimiento\, con más de 20 años de experiencia impartiendo clases. Comparto prácticas que integran sensibilidad\, anatomía y respeto por los ritmos naturales. \nMe inspira ofrecer herramientas que también son mis medicinas: movimiento\, meditación\, naturaleza y alimentación consciente\, creando espacios de bienestar y reconexión. \nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde el Molino\, te invitamos a disfrutar y deleitarte con los platos que con creatividad y alegría son preparados por el equipo de cocina. Deja que los sabores llenen tu corazón y tu alma.\n\n\nPROGRAMAViernes \n17h: Llegada\n18h Yoga Somático: soltar hacia el cuerpo\n19.15 Presentación\n20h Cena\n21:30h Yoga Nidra: entrar en descanso \nSábado \n7:30h Despertar\n8h Yoga dinámico: despertar sin prisa\n9h Desayuno\n10:30h Pranayama y Meditación: en el río\n14h Comida\n17h Movimiento: habitar la naturaleza\n20h Cena\n21:30h Yoga Nidra: soltar el día \nDomingo \n7:30h Despertar\n8h Yoga dinámico\n9h Desayuno\n11h Movimiento final y Meditación: integrar y confiar.\n14h Comida y Cierre. \n\n  \nDías:  \nDel 10 al 12 de Julio. \n  \nPrecio: \n255 € hasta el 16 de mayo. \n285 € A partir del 16 de mayo. \n**Retiro y Alojamiento incluidos. Plazas limitadas. \n  \nInformación y Reservas:\n\nwww.crisnunezyoga.com \nIG@crisnunezyoga \n  \nInscripciones: \n622210313/hola@crisnunezyoga.com
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SUMMARY:Sanando el Sagrado Femenino. Sana tu Útero.
DESCRIPTION:Sanando el Sagrado Femenino. Sana tu Útero.\n  \nEl objetivo del Retiro es conocer las heridas del Sagrado Femenino y Sanar. \nSoy Yolanda BALLESTEROS\, facilito constelaciones familiares y también neuro-emoción\, trabajo con el niño/a interior\, trabajo con muchas mujeres para que aprendan a quererse para poder sanar las heridas que traemos en nuestro ADN y en nuestro transgeneracional. \nEste retiro es para poder localizar todas esas memorias heredadas o no\, que están afectando a nuestra vida y nuestras relaciones y sanar desde el amor hacia nosotras y dejar de hacernos y hacer daño. \nUn recorrido por nuestro mapa interno para conocernos mejor. \n  \nPrograma: \nViernes 24. \n17:00h. Llegada y Acomodación. \n20:00h. Cena. \n21:00h. Apertura y comienzo de los preparativos. Rituales y Danzar al fuego \n  \nSábado 25. \n9:00h. Desayuno. \n10:00h. Taller Sanación. Mujer empodera tu Sexualidad. \n14:00h. Comida. \n17:00h. Sanación del Útero. Sanación de la Energía Sexual\, Auto Amor. \n20:30h. Cena. \n  \nDomingo 26. \n9:00h. Desayuno. \n11:30h. Taller de Constelaciones. Tu Útero.. \n14:00h. Comida. \n16:30h. Cierre del Retiro. \n  \nMateriales necesarios: \n*Cuaderno o diario personal. \n*Bolígrafo. \n*Ropa cómoda\, Vestido blanco\, Flores para el pelo\, Flores rojas o blancas para la ofrenda\, Aceite esencial. \n*Botella de agua. \n*Muchas ganas de sanar y pasarlo bien. \n  \nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde el Molino\, te invitamos a disfrutar y deleitarte con los platos que con creatividad y alegría son preparados por el equipo de cocina. Deja que los sabores llenen tu corazón y tu alma. \n  \n  \nDías: \nDel 24 al 26 de Julio. \n  \nPrecio:  \n340€ por Persona. Alojamiento y Retiro incluidos. \n  \nInformación y Reservas: \n747.450.556 Yolanda. \n 
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