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SUMMARY:Retiro Esencia.
DESCRIPTION:Retiro Esencia.\nUn espacio para volver a ti. \n  \n\nQuizá no necesitas más respuestas. \nQuizá solo necesitas un lugar donde poder escucharte. \n11 · 12 · 13 de septiembre \nUn fin de semana para bajar el ruido\, descansar\, compartir\, reflexionar y volver a ti. \nDurante estos días crearemos un espacio cuidado y cercano para parar\, mirar hacia dentro y conectar con lo que realmente necesitas. \n¿Qué viviremos en Retiro Esencia? \n· Meditaciones guiadas para aquietar la mente y conectar contigo.\n· Constelaciones para mirar y comprender aquello que quizá está pidiendo ser visto.\n· Dinámicas de autoconocimiento para explorar emociones\, patrones y necesidades.\n· Espacios de reflexión y escucha.\n· Momentos de silencio\, descanso y conexión con el entorno.\n· Compartir en grupo desde la presencia\, el respeto y la autenticidad.\n· Y otras propuestas que iremos descubriendo a lo largo del retiro. \nNo se trata de encontrar respuestas rápidas. \nSe trata de darte el espacio para escucharte. \nDe soltar por unos días lo que pesa.\nDe mirar hacia dentro sin exigencias.\nDe conectar contigo y con otras personas desde un lugar más auténtico. \nEso es Retiro Esencia. \nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde el Molino\, te invitamos a disfrutar y deleitarte con los platos que con creatividad y alegría son preparados por el equipo de cocina. Deja que los sabores llenen tu corazón y tu alma.\nUn fin de semana para volver a lo esencial. \nSi sientes que este retiro puede ser para ti\, escríbenos y te contamos todos los detalles. \n\n  \n  \n\nDías:  \nDel 11 al 13 de Septiembre. \n  \nPrecio: \n380€  \n**Retiro y Alojamiento incluidos. Plazas limitadas. \n\n  \nInscripciones: \n603.125.736 Tamara.
URL:https://molinolba.com/evento/retiro-esencia/
LOCATION:El Molino de Olba\, Masía El Molino\, Olba\, Teruel\, 44479\, España
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SUMMARY:Retiro de Otoño. 5Ritmos con Janis Fernández.
DESCRIPTION:FALL-A JOURNEY INTO INNER DANCE.\n\nFall significa caída\, descenso\, otoño\, rendición… \nFall es una propuesta que emerge desde la voluntad de honrar el tránsito hacia el Otoño\, y danzar nuestro camino hacia dentro. \nEl acortamiento de los días\, el descenso de la temperatura\, la caída de las hojas\, y la asimilación de las memorias físicas de la expansión de la primavera-verano… todas ellas tienen una danza que pide y puede ser danzada para adentrarnos en el otoño-invierno con presencia y armonía\, creando un vivir continuo que honra el cuerpo y el sentir de cada estación. \nPermitir esa danza\, sacarla de dentro\, es hacer del tránsito un ritual en el que el cuerpo tiene la oportunidad de pronunciarse\, aclimatarse y adaptarse\, cambiando la piel hacia un nuevo ciclo\, cambiando el enfoque de fuera a dentro y abriendo las puertas a la conexión entre etapas y mundos en esos días tan especiales de finales de Octubre donde se abre un portal. \nConcentramos toda la luz del verano hacia un foco\, una vela que alumbre nuestros aspectos internos que descansan en la sombra. \nFall es dejarse caer\, una vez más\, otra muerte\, otro atardecer. \nAdemás disfrutaremos de un Ritual muy especial guiado y preparado con mucho cariño por Lucia Kiddo. \n  \nEl mapa de los 5Ritmos es un referente a la hora de mover y experimentar con todo mi ser la ciclicidad que somos. Un mapa extraído de la observación de la vida y la naturaleza siempre cambiantes\, que recoge la sabiduría ancestral en un formato orgánico\, simbólico y amable de transitar.  Una meditación en movimiento que unifica y eleva el sentir grupal a la vez que me da espacio para acompañarme en intimidad y seguir el ritmo de mis tránsitos\, aprendiendo y sintiendo la expresión de la vida en mi propio cuerpo. \n\n\nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde el Molino\, te invitamos a disfrutar y deleitarte con los platos que con creatividad y alegría son preparados por el equipo de cocina. Deja que los sabores llenen tu corazón y tu alma.\n\nJanis Fernández es Space Holder y Profesora Certificada de 5Ritmos® Nivel Waves.  Licenciada en Periodismo\, con formación en danza\, masaje\, terapias y disciplinas de movimiento consciente y diversas artes de sanación. Apasionada del cuerpo\, la vida\, los procesos\, los ciclos y las relaciones humanas\, formada como doula y acompañante de la mujer y la maternidad desde los 5Ritmos. Bailando 5Ritmos desde 2011. Imparte y organiza talleres propios y para otros profesores de quienes continúa aprendiendo y hace de traductora en eventos de 5Ritmos. \nSu motivación es crear espacios nutritivos donde las personas puedan sentirse plenamente vivas y explorarse libremente reconectando con la creatividad desde el movimiento corporal\, la música y la interacción con el grupo \n«Ofrezco lo que más necesito aprender y practicar\, con humildad\, la mirada abierta\, curiosa y el corazón a la escucha».  \n\n\nLucia Kiddo \nMe pongo al servicio en este bello planeta guiando círculos de ciclicidad femenina\, facilitando herramientas de meditación y mindfulness y acompañando Ritos de Paso en la vida de personas que quieren recuperar el ritual como acto de poder en sus vidas. \nAdemás\, Soy Sacerdotisa de la Tradición ibero-celta reclaiming donde recuperamos y salvaguardamos la sabiduría interior\, la conexión con la Madre Tierra y el Padre Sol y las tradiciones de los pueblos antiguos y las energía primordiales. \n\nINCLUYE:-Dos sesiones 5Ritmos 4h/día aprox.\n-Sesión Ritual Litha con Lucia.\n-Paseos\, baños en el rio y gozo en la naturaleza de alrededor.\n-Pensión completa de deliciosa y muy cuidada comida vegetariana.\n-Alojamiento tipo albergue donde solemos descansar muy bien por la tranquilidad del lugar.\n\n\n\nDías:\ndel 5 al 8 de Noviembre.\n\n  \n\n\n\nPrecio:\n\n202€ enviando el comprobante de la reserva (117€) antes del 11 de Octubre. \n252€ a partir del 12 de Octubre. El resto se abona en efectivo a la llegada del taller. \n**Hay que sumar el coste del alojamiento donde va  incluida la pensión completa de Jueves a Domingo… Albergue 195€. \n  \nInscripciones:\nhttps://forms.gle/MM8tBUuQ5o2EQGsX8\n\n\n**No se requiere experiencia previa en 5Ritmos \nContacto: \n5ritmosjanis@gmail.com o WhatsApp 660011505 \n 
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SUMMARY:Retiro de Invierno. 5Ritmos con Janis Fernández.
DESCRIPTION:DREAM – Be Danced.\n\nEn medio de nuestro sueño invernal\, el Valle nos espera para acoger de nuevo la danza que nos hermana y acerca. \nContinuamos llevando la mirada hacia dentro y sintiendo el movimiento en la cueva donde nos dejamos caer en FALL (nuestro encuentro de Otoño)\, allí en el fondo de las profundidades internas\, en el útero de nuestra tierra\, reposa nuestra semilla de vida\, y aunque puede que no lo aparente\, esa vida interna tiene su movimiento\, su respiración y su deseo…. \nEn este encuentro continuamos permitiendo que la rueda del año gire\, dejándonos inspirar por sus festividades\, haciéndolas conscientes y trayéndolas al cuerpo tribal para que junt@s\, cultivemos y cuidemos de esta sabiduría ancestral\, alimentando con nuestra danza el corazón de esa semilla que aún en la oscuridad\, está rompiendo su coraza y dando a luz las primeras radículas bajo el amparo de la tierra\, por la que se cuela el agua de deshielo\, y el calor del sol. \nEs tiempo de seguir nutriendo internamente\, descansar y SER. Quizá incluso de cuestionarme\, ¿qué semillas quiero nutrir? \nEn estos días ya podemos vislumbrar la esperanza de un nuevo amanecer\, y los días pronto comenzarán a llenarse de luz progresivamente. \nMi cuerpo quiere danzar esa esperanza\, soñar bajo las estrellas con el nuevo sol\, encarnar lo onírico y sentirse vivo bajo las capas de abrigo y los meses acumulados de frio\, cada estación tiene un ritmo\, y éste pulsa con paciencia\, compasión e introspección\, escuchando la voz del silencio. \nEl mapa de los 5Ritmos es un referente a la hora de mover y experimentar con todo mi ser la ciclicidad que somos. \nUn mapa extraído de la observación de la vida y la naturaleza siempre cambiantes\, que recoge la sabiduría ancestral en un formato orgánico\, simbólico y amable de transitar. \nUna meditación en movimiento que unifica y eleva el sentir grupal a la vez que me da espacio para acompañarme en intimidad y seguir el ritmo de mis tránsitos\, aprendiendo y sintiendo la expresión de la vida en mi propio cuerpo. \nAdemás disfrutaremos de un Ritual de Imbolc muy especial guiado y preparado con mucho cariño por Lucia Kiddo. \n  \nEl mapa de los 5Ritmos es un referente a la hora de mover y experimentar con todo mi ser la ciclicidad que somos. Un mapa extraído de la observación de la vida y la naturaleza siempre cambiantes\, que recoge la sabiduría ancestral en un formato orgánico\, simbólico y amable de transitar.  Una meditación en movimiento que unifica y eleva el sentir grupal a la vez que me da espacio para acompañarme en intimidad y seguir el ritmo de mis tránsitos\, aprendiendo y sintiendo la expresión de la vida en mi propio cuerpo. \n\n\nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde el Molino\, te invitamos a disfrutar y deleitarte con los platos que con creatividad y alegría son preparados por el equipo de cocina. Deja que los sabores llenen tu corazón y tu alma.\n\nJanis Fernández es Space Holder y Profesora Certificada de 5Ritmos® Nivel Waves.  Licenciada en Periodismo\, con formación en danza\, masaje\, terapias y disciplinas de movimiento consciente y diversas artes de sanación. Apasionada del cuerpo\, la vida\, los procesos\, los ciclos y las relaciones humanas\, formada como doula y acompañante de la mujer y la maternidad desde los 5Ritmos. Bailando 5Ritmos desde 2011. Imparte y organiza talleres propios y para otros profesores de quienes continúa aprendiendo y hace de traductora en eventos de 5Ritmos. \nSu motivación es crear espacios nutritivos donde las personas puedan sentirse plenamente vivas y explorarse libremente reconectando con la creatividad desde el movimiento corporal\, la música y la interacción con el grupo \n«Ofrezco lo que más necesito aprender y practicar\, con humildad\, la mirada abierta\, curiosa y el corazón a la escucha».  \n\n\nLucia Kiddo \nMe pongo al servicio en este bello planeta guiando círculos de ciclicidad femenina\, facilitando herramientas de meditación y mindfulness y acompañando Ritos de Paso en la vida de personas que quieren recuperar el ritual como acto de poder en sus vidas. \nAdemás\, Soy Sacerdotisa de la Tradición ibero-celta reclaiming donde recuperamos y salvaguardamos la sabiduría interior\, la conexión con la Madre Tierra y el Padre Sol y las tradiciones de los pueblos antiguos y las energía primordiales. \n\nINCLUYE:-Dos sesiones 5Ritmos 4h/día aprox.\n-Sesión Ritual con Lucia.\n-Paseos en la naturaleza y disfrute del río y de los alrededores.\n-Pensión completa de deliciosa y muy cuidada comida vegetariana.\n-Alojamiento tipo albergue donde solemos descansar muy bien por la tranquilidad del lugar.\n\n\n\nDías:\ndel 28 al 31 de Enero.\n\n  \n\n\n\nPrecio:\n\n202€ enviando el comprobante de la reserva (117€) antes del 23 de Diciembre. \n252€ a partir del 24 de Diciembre. El resto se abona en efectivo a la llegada del taller. \n**Hay que sumar el coste del alojamiento donde va  incluida la pensión completa de Jueves a Domingo… Albergue 195€. \n  \nInscripciones:\n ttps://forms.gle/g64vcNqCJz7oRQVq8\n\n\n**No se requiere experiencia previa en 5Ritmos \nContacto: \n5ritmosjanis@gmail.com o WhatsApp 660011505 \n 
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