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SUMMARY:Retiro de Primavera. 5Ritmos con Janis Fernández.
DESCRIPTION:BLOSSOM – Floreciendo.\n\nNos reunimos para seguir danzándole a la Tierra\, al Sol y a sus ciclos\, con todos nuestros Ritmos\, con todo nuestro cuerpo\, y con todos nuestros sentidos\, que se verán seducidos por los aromas\, sabores y los colores de las flores y paisajes que nos regala el precioso Valle de Olba. \nCelebramos la creación gozosa y placentera de la Tierra y la exuberancia del florecer; la fertilidad y la sexualidad están a la vista en la naturaleza este momento del año donde la vida pide abrirse al calor\, al disfrute\, al matrimonio profundo y sagrado del masculino y el femenino. \nUna oportunidad para: \nSentir el fuego\, la salud y la vitalidad en mi\, \nIr al encuentro entre personas\, honrar los vínculos y el amor libre. \nRevisar desde la danza en nuestros cuerpos el lugar que ocupa la sexualidad sagrada y el placer. \nEl mapa de los 5Ritmos es un referente a la hora de mover y experimentar con todo mi ser la ciclicidad que somos. \nUn mapa extraído de la observación de la vida y la naturaleza siempre cambiantes\, que recoge la sabiduría ancestral en un formato orgánico\, simbólico y amable de transitar. \nUna meditación en movimiento que unifica y eleva el sentir grupal a la vez que me da espacio para acompañarme en intimidad y seguir el ritmo de mis tránsitos\, aprendiendo y sintiendo la expresión de la vida en mi propio cuerpo. \nAdemás disfrutaremos de un Ritual muy especial guiado y preparado con mucho cariño por Lucia Kiddo. \n  \nEl mapa de los 5Ritmos es un referente a la hora de mover y experimentar con todo mi ser la ciclicidad que somos. Un mapa extraído de la observación de la vida y la naturaleza siempre cambiantes\, que recoge la sabiduría ancestral en un formato orgánico\, simbólico y amable de transitar.  Una meditación en movimiento que unifica y eleva el sentir grupal a la vez que me da espacio para acompañarme en intimidad y seguir el ritmo de mis tránsitos\, aprendiendo y sintiendo la expresión de la vida en mi propio cuerpo. \n\n\nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde el Molino\, te invitamos a disfrutar y deleitarte con los platos que con creatividad y alegría son preparados por el equipo de cocina. Deja que los sabores llenen tu corazón y tu alma.\n\nJanis Fernández es Space Holder y Profesora Certificada de 5Ritmos® Nivel Waves.  Licenciada en Periodismo\, con formación en danza\, masaje\, terapias y disciplinas de movimiento consciente y diversas artes de sanación. Apasionada del cuerpo\, la vida\, los procesos\, los ciclos y las relaciones humanas\, formada como doula y acompañante de la mujer y la maternidad desde los 5Ritmos. Bailando 5Ritmos desde 2011. Imparte y organiza talleres propios y para otros profesores de quienes continúa aprendiendo y hace de traductora en eventos de 5Ritmos. \nSu motivación es crear espacios nutritivos donde las personas puedan sentirse plenamente vivas y explorarse libremente reconectando con la creatividad desde el movimiento corporal\, la música y la interacción con el grupo \n«Ofrezco lo que más necesito aprender y practicar\, con humildad\, la mirada abierta\, curiosa y el corazón a la escucha».  \n\n\nLucia Kiddo \nMe pongo al servicio en este bello planeta guiando círculos de ciclicidad femenina\, facilitando herramientas de meditación y mindfulness y acompañando Ritos de Paso en la vida de personas que quieren recuperar el ritual como acto de poder en sus vidas. \nAdemás\, Soy Sacerdotisa de la Tradición ibero-celta reclaiming donde recuperamos y salvaguardamos la sabiduría interior\, la conexión con la Madre Tierra y el Padre Sol y las tradiciones de los pueblos antiguos y las energía primordiales. \n\nINCLUYE:-Dos sesiones 5Ritmos 4h/día aprox.\n-Sesión Ritual con Lucia.\n-Paseos en la naturaleza y disfrute del río y de los alrededores.\n-Pensión completa de deliciosa y muy cuidada comida vegetariana.\n-Alojamiento tipo albergue donde solemos descansar muy bien por la tranquilidad del lugar.\n\n\n\nDías:\ndel 30 de Abril al 3 de Mayo.\n\n  \n\n\n\nPrecio:\n\n197€ enviando el comprobante de la reserva (117€) antes del 23 de Abril. \n247€ a partir del 24 de Abril. El resto se abona en efectivo a la llegada del taller. \n**Hay que sumar el coste del alojamiento donde va  incluida la pensión completa de Jueves a Domingo… Albergue 195€. \n  \nInscripciones:\nhttps://forms.gle/jrwDmWdz5j5d6NRZ9\n\n\n**No se requiere experiencia previa en 5Ritmos \nContacto: \n5ritmosjanis@gmail.com o WhatsApp 660011505 \n 
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SUMMARY:Retiro de Kundalini Yoga y Arte Terapia
DESCRIPTION:Renacimiento.\nRetiro de Kundalini Yoga y Arte-Terapia. \nUn viaje hacia ti mism@. Un retorno que transforma. \nHay momentos en los que algo dentro de ti susurra que es hora de volver. Volver a lo que eras antes del ruido\, antes del cansancio\, antes de olvidarte. \nEste retiro es una oportunidad. Un portal íntimo. Un cambio para renacer. \nDurante tres días\, en un entorno natural que sostiene y respira contigo\, despertarás tu energía vital con Kundalini Yoga darás forma a tu mundo interno con Arte-terapia y permitirás que tu cuerpo hable con la Danza del Alma. \nNo necesitas haber hecho yoga antes. Ni saber pintar. Solo estar para mirar hacia dentro con ternura. Y decirte: Si. Estoy lista para recordarme. \nEsto no es solo un retiro. Es una experiencia para volver a sentir. \n**Activa tu energía vital con prácticas de Kundalini Yoga. \n**Libera emociones bloqueadas a través de Arte intuitivo. \n**Reconecta con tu cuerpo en la Danza del Alma. \n**Sana desde el silencio en espacios naturales que calman. \n**Integra lo vivido con meditaciones profundas. \n**Nutre tu cuerpo y tu alma con alimentación viva y consciente. \n¿Sientes que es para ti? Entonces lo es. \n*Si estás en transición. \n*Si algo en ti necesita un cambio. \n*Si anhelas transformarte sin exigencias\, solo con verdad… \n*Entonces este retiro es para ti. \nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Los alimentos saludables y nutritivos son preparados con amor y creatividad. \nFacilitadoras:\nDatta Kaur – más de 20 años con Kundalini Yoga.\nElena Arts – artista e intuitiva del alma\, donde el arte se convierte en sanación. \nPrograma Orientativo: \nVIERNES\, 8\nLlegada\, bienvenida y primer baño de Gong con Kundalini yoga. \nSÁBADO\, 9\nArte\, cuerpo\, danza y sanación. \nDOMINGO\, 10\nIntegración y un nuevo comienzo. \n  \nDías:  \ndel 8 al 10 de Mayo. \n  \nPrecio:  \n350€ Retiro y Alojamiento en Pensión Completa. \n  \nInformación y Reservas: \nDatta Kaur: 640 575 189\nElena Arts: 619 609 987 \n 
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SUMMARY:Retiro Des-Conecta.
DESCRIPTION:Fortalece tu cuerpo\, mejora tu postura y siéntete increíble\, por dentro y por fuera.\nHola\, somos Ana Soler y Vicent Greus\, dos profesionales de la salud que quieren compartir en esta escapada de fin de semana sus conocimientos para que tú puedas incorporarlos en tu día a día\, mejorar tu salud en general\, eliminar hábitos que te estén afectando a tu equilibrio y soltar todo estrés y ansiedad que rodea nuestro día.\nAprenderás Técnicas Hipopresivas que ayudarán a fortalecer tu core y reducir tu cintura\, vivirás actividades novedosas cómo Barre\, disfrutarás de paz y caminatas en medio de la naturaleza en plena montaña\, compartirás buenos momentos con compañer@s fantástic@s.\nRegálate un fin de semana de relajación\, crecimiento y aprendizaje dónde tu vida a nivel da salud marcará un antes y un después. \nCon una alimentación rica\, sana y cuidada. Desde los fogones del Molino\, los alimentos saludables y nutritivos de nuestras huertas\, son preparados con amor\, consciencia y creatividad para una experiencia de disfrute. \n  \nDías:  \nDel 15 al 17 de Mayo. \n  \nPrecio:  \n225€ por Persona. \n**Incluye Alojamiento\, Pensión Completa\, Retiro y Materiales**. \n  \nInscripciones: \n670.385.208 (Ana) \n633.450.699 (Vicent) \n 
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