Retiro de Silencio.

El Silencio no es vacío, es Presencia. 

Este retiro es una invitación a habitar el silencio de forma profunda y sostenida. Un tiempo para detenernos, soltar estímulos y permitir que la experiencia hable por sí misma.
A través de prácticas sencillas de yoga, espacios de meditación en silencio y momentos de escritura y contemplación, el cuerpo y la mente encuentran su propio ritmo.
No buscamos respuestas rápidas ni experiencias extraordinarias, sino crear las condiciones para escuchar con claridad lo que ya está presente. Un retiro para volver a lo esencial, sin guías externas, confiando en la sabiduría del silencio.

Programa:

VIERNES
• LLEGADA: RECEPCIÓN, PRESENTACIÓN Y CENA DE BIENVENIDA CON INSTRUCCIONES SOBRE EL SILENCIO
• INICIO DEL SILENCIO: DESPUÉS DE LA CENA

SÁBADO
• DÍA COMPLETO EN SILENCIO CON ACTIVIDADES:
• MAÑANA: MEDITACIÓN Y YOGA
• TARDE: PASEOS, ESCRITURA, LECTURA SILENCIOSA.
• NOCHE: MEDITACIÓN GRUPAL O REFLEXIÓN PERSONAL.

DOMINGO
• MAÑANA: ÚLTIMAS ACTIVIDADES EN SILENCIO.
• RUPTURA DEL SILENCIO: DESPUÉS DEL ALMUERZO
• CIERRE: CÍRCULO DE PALABRA DONDE EXPRESAR LO
VIVIDO

Facilita:

Claudia-Shima Facilitadora Talleres De Yoga.

Aunque soy cercana y expresiva, el silencio ha sido uno de mis grandes maestros durante más de veinte años. Desde hace más de una década acompaño retiros donde la pausa, la simplicidad y la escucha profunda abren espacios de transformación real.
Comparto el yoga, la meditación y la filosofía desde un lugar honesto y humano, sin artificios, confiando en que lo esencial aparece cuando dejamos de empujar.
Creo en el poder del silencio no como ausencia, sino como un lugar al que volver para recordarnos.

Días:

Del 20 al 22 de Marzo.

Precio:

290€/Persona si reservas antes del 21 de Enero.

340€/Persona, a partir del 22 de Enero.

**Retiro y Alojamiento incluidos.