Retiro de Silencio.

Para quienes buscan más que palabras. 

En este retiro, nos sumergimos en el silencio como un portal hacia la claridad y la introspección. A través de la meditación, la escritura reflexiva y prácticas de yoga suaves, aprenderemos a escuchar lo que realmente importa: nuestra propia voz interior. Un espacio de pausa, lejos del ruido externo, para reconectar con la esencia y encontrar respuestas en el silencio.

Programa:

VIERNES
• LLEGADA: RECEPCIÓN, PRESENTACIÓN Y CENA DE BIENVENIDA CON INSTRUCCIONES SOBRE EL SILENCIO
• INICIO DEL SILENCIO: DESPUÉS DE LA CENA

SÁBADO
• DÍA COMPLETO EN SILENCIO CON ACTIVIDADES:
• MAÑANA: MEDITACIÓN Y YOGA
• TARDE: PASEOS, ESCRITURA, LECTURA SILENCIOSA.
• NOCHE: MEDITACIÓN GRUPAL O REFLEXIÓN PERSONAL.

DOMINGO
• MAÑANA: ÚLTIMAS ACTIVIDADES EN SILENCIO.
• RUPTURA DEL SILENCIO: DESPUÉS DEL ALMUERZO
• CIERRE: CÍRCULO DE PALABRA DONDE EXPRESAR LO
VIVIDO

Facilita:

Claudia-Shima Facilitadora Talleres De Yoga.

Aunque me encanta hablar y soy muy «dicharachera», hace más de 20 años que el silencio es parte de mi camino, y desde hace más de una década acompaño a otros en retiros donde la pausa se convierte en descubrimiento. No dejo de aprender de cada experiencia, de cada instante de quietud. Mi forma de compartir el yoga, la meditación y la filosofía es sencilla y cercana, porque creo que lo esencial no necesita adornos. Solo espacio… y disposición para escucharlo.

Días:

Del 21 al 23 de Marzo.

Precio:

315€/Persona.

**Retiro y Alojamiento incluidos.