Retiro de Yoga y Movimiento.

El Descanso del Rio.

Un fin de semana para descansar y comprender que no es solo parar el cuerpo, sino dejar de empujar la vida.

Un espacio para soltar el control, aligerar el peso y recordar que, a veces, la práctica más profunda es simplemente permitir.

Desde el yoga, la meditación, el movimiento, la naturaleza y la alimentación  abrimos un espacio para relajar el sistema nervioso y volver a un estado de presencia más natural.

Incluimos un espacio de investigación corporal enfocado en la percepción y la consciencia sensorial, integrando técnicas somáticas, Body Weather y Anatomía para el Movimiento®, habitando el cuerpo como un territorio vivo y en relación con el entorno.

Soy Cris Núñez, madre, yoguini, profesora de yoga y artista del movimiento, con más de 20 años de experiencia impartiendo clases. Comparto prácticas que integran sensibilidad, anatomía y respeto por los ritmos naturales.

Me inspira ofrecer herramientas que también son mis medicinas: movimiento, meditación, naturaleza y alimentación consciente, creando espacios de bienestar y reconexión.

Días:

Del 10 al 12 de Julio.

Precio:

255 € hasta el 16 de mayo.

285 € A partir del 16 de mayo.

**Retiro y Alojamiento incluidos. Plazas limitadas.